保健室より

2024年2月の記事一覧

よいおやつの取り方について学びました

 養護教諭の賣間せんせいから,4年生が,望ましい「おやつ」の取り方について学びました。

 

どんなおやつがいいかな?

自分の好みだけで選んでいいのかな?

 「おやつは味や好みも大切ですが,健康のために,油分が多くてカロリーが高かったり,糖分や塩分が多く含まれていたりするものは,考えなければいけませんね。」「「❌❌」よりは「◯◯」のおやつを選ぶ方法があります。」

賣間先生から教わったよいおやつの取り方をやってみようと約束しました。